Cooked & Prepared
GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein18.3g53.8% der Energie
Fett3.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate12.2g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
18.3g (53.8%)Fett
3.5g (10.3%)Kohlenhydrate
12.2g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein18.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein37%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.3g Protein, 3.5g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten