Cooked & Prepared
CORNED BEEF HASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines7.1g22.6% de l'énergie
Lipides9.3g29.6% de l'énergie
Glucides15g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.4g
Protéines
7.1g (22.6%)Lipides
9.3g (29.6%)Glucides
15g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines7.1g
Lipides9.3g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORNED BEEF HASH apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 9.3g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients