Cooked & Prepared
CHICKEN TENDERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories277kcal / 100g
Protéines13.9g30.5% de l'énergie
Lipides19.8g43.4% de l'énergie
Glucides11.9g26.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.6g
Protéines
13.9g (30.5%)Lipides
19.8g (43.4%)Glucides
11.9g (26.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories277kcal
Protéines13.9g
Lipides19.8g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux30%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TENDERS apporte 277 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 19.8g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients