Cooked & Prepared
CHICKEN TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas13.9g30.5% de la energía
Grasas19.8g43.4% de la energía
Carbohidratos11.9g26.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.6g
Proteínas
13.9g (30.5%)Grasas
19.8g (43.4%)Carbohidratos
11.9g (26.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas13.9g
Grasas19.8g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales30%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN TENDERS revela un aporte de 277 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.9g de proteínas, 19.8g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes