Cooked & Prepared
BEEF MEAT LOAF WITH TOMATO SAUCE, BEEF MEAT LOAF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines12.9g37.5% de l'énergie
Lipides13.6g39.5% de l'énergie
Glucides7.9g23.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
12.9g (37.5%)Lipides
13.6g (39.5%)Glucides
7.9g (23.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines12.9g
Lipides13.6g
Glucides7.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux21%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF MEAT LOAF WITH TOMATO SAUCE, BEEF MEAT LOAF contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 13.6g de graisses et 7.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients