Cooked & Prepared

BEEF IN A KOREAN STYLE SAUCE, KOREAN STYLE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines11.5g40.5% de l'énergie
Lipides9.2g32.4% de l'énergie
Glucides7.7g27.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
11.5g (40.5%)
Lipides
9.2g (32.4%)
Glucides
7.7g (27.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines11.5g
Lipides9.2g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF IN A KOREAN STYLE SAUCE, KOREAN STYLE SAUCE contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 9.2g de graisses et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A