Chips, Bretzels et Snacks

RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines10.7g17.6% de l'énergie
Lipides5.7g9.4% de l'énergie
Glucides44.3g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
10.7g (17.6%)
Lipides
5.7g (9.4%)
Glucides
44.3g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines10.7g
Lipides5.7g
Glucides44.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 5.7g de lipides et 44.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium