Papas Fritas, Pretzels y Snacks

RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas10.7g17.6% de la energía
Grasas5.7g9.4% de la energía
Carbohidratos44.3g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
10.7g (17.6%)
Grasas
5.7g (9.4%)
Carbohidratos
44.3g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 5.7g de lípidos y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium