Chips, Brezeln & Snacks
RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10.7g17.6% der Energie
Fett5.7g9.4% der Energie
Kohlenhydrate44.3g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
10.7g (17.6%)Fett
5.7g (9.4%)Kohlenhydrate
44.3g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.7g
Fett5.7g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICOTTA & SPINACH TORTELLONI, RICOTTA & SPINACH 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 5.7g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten