Chips, Bretzels et Snacks

FRIED ANCHOVY, SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines12.5g16.6% de l'énergie
Lipides18.8g25.0% de l'énergie
Glucides43.8g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.1g
Protéines
12.5g (16.6%)
Lipides
18.8g (25.0%)
Glucides
43.8g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines12.5g
Lipides18.8g
Glucides43.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIED ANCHOVY, SPICY apporte 406 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 18.8g de lipides et 43.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium