Papas Fritas, Pretzels y Snacks

FRIED ANCHOVY, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas12.5g16.6% de la energía
Grasas18.8g25.0% de la energía
Carbohidratos43.8g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.1g
Proteínas
12.5g (16.6%)
Grasas
18.8g (25.0%)
Carbohidratos
43.8g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas12.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales29%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRIED ANCHOVY, SPICY revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 18.8g de lípidos y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium