Chili & Stew

ZUCCHINI STUFFED WITH RICE, ZUCCHINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines1.8g18.7% de l'énergie
Lipides1.4g14.6% de l'énergie
Glucides6.4g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.6g
Protéines
1.8g (18.7%)
Lipides
1.4g (14.6%)
Glucides
6.4g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines1.8g
Lipides1.4g
Glucides6.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ZUCCHINI STUFFED WITH RICE, ZUCCHINI !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ZUCCHINI STUFFED WITH RICE, ZUCCHINI contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 1.4g de graisses et 6.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium