Chili & Stew
ZUCCHINI STUFFED WITH RICE, ZUCCHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías45kcal / 100g
Proteínas1.8g18.7% de la energía
Grasas1.4g14.6% de la energía
Carbohidratos6.4g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.6g
Proteínas
1.8g (18.7%)Grasas
1.4g (14.6%)Carbohidratos
6.4g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías45kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ZUCCHINI STUFFED WITH RICE, ZUCCHINI proporciona 45 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes