Chili & Stew

TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines7g31.1% de l'énergie
Lipides4.2g18.7% de l'énergie
Glucides11.3g50.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
7g (31.1%)
Lipides
4.2g (18.7%)
Glucides
11.3g (50.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines7.0g
Lipides4.2g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY CHILI indiquent 113 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 4.2g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium