Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein7g31.1% der Energie
Fett4.2g18.7% der Energie
Kohlenhydrate11.3g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
7g (31.1%)Fett
4.2g (18.7%)Kohlenhydrate
11.3g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein7.0g
Fett4.2g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY CHILI zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 4.2g Fettgehalt und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten