Chili & Stew
TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines7.3g39.9% de l'énergie
Lipides4.1g22.4% de l'énergie
Glucides6.9g37.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.3g
Protéines
7.3g (39.9%)Lipides
4.1g (22.4%)Glucides
6.9g (37.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines7.3g
Lipides4.1g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.1g de lipides et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients