Chili & Stew
TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas7.3g39.9% de la energía
Grasas4.1g22.4% de la energía
Carbohidratos6.9g37.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
7.3g (39.9%)Grasas
4.1g (22.4%)Carbohidratos
6.9g (37.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 4.1g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes