Chili & Stew
TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein7.3g39.9% der Energie
Fett4.1g22.4% der Energie
Kohlenhydrate6.9g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
7.3g (39.9%)Fett
4.1g (22.4%)Kohlenhydrate
6.9g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein7.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATILLO STEW WITH PORK, PORK CHILE VERDE 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 4.1g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten