Chili & Stew

REDUCED SODIUM CORNED BEEF HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines7.2g29.3% de l'énergie
Lipides8.1g32.9% de l'énergie
Glucides9.3g37.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
7.2g (29.3%)
Lipides
8.1g (32.9%)
Glucides
9.3g (37.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines7.2g
Lipides8.1g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REDUCED SODIUM CORNED BEEF HASH contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.2g de protéines, 8.1g de graisses et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium