Chili & Stew

REDUCED SODIUM CORNED BEEF HASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas7.2g29.3% de la energía
Grasas8.1g32.9% de la energía
Carbohidratos9.3g37.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
7.2g (29.3%)
Grasas
8.1g (32.9%)
Carbohidratos
9.3g (37.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas7.2g
Grasas8.1g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REDUCED SODIUM CORNED BEEF HASH proporciona 140 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 8.1g de grasas y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium