Chili & Stew
GREEN CHILI TURKEY HASH, SERVED WITH ROASTED SWEET POTATOES, BLACK BEANS, CORN AND SPICY SAUTEED ONIONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines10g34.6% de l'énergie
Lipides3.9g13.5% de l'énergie
Glucides15g51.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
10g (34.6%)Lipides
3.9g (13.5%)Glucides
15g (51.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines10.0g
Lipides3.9g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GREEN CHILI TURKEY HASH, SERVED WITH ROASTED SWEET POTATOES, BLACK BEANS, CORN AND SPICY SAUTEED ONIONS contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 3.9g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients