Chili & Stew

GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines2.4g9.2% de l'énergie
Lipides7.1g27.3% de l'énergie
Glucides16.5g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
2.4g (9.2%)
Lipides
7.1g (27.3%)
Glucides
16.5g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines2.4g
Lipides7.1g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 7.1g de graisses et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium