Chili & Stew
GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein2.4g9.2% der Energie
Fett7.1g27.3% der Energie
Kohlenhydrate16.5g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
2.4g (9.2%)Fett
7.1g (27.3%)Kohlenhydrate
16.5g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 7.1g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten