Chili & Stew

CORNED BEEF HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines8.1g26.5% de l'énergie
Lipides12.7g41.5% de l'énergie
Glucides9.8g32.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
8.1g (26.5%)
Lipides
12.7g (41.5%)
Glucides
9.8g (32.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines8.1g
Lipides12.7g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CORNED BEEF HASH indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 8.1g de protéines, 12.7g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A