Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.1g26.5% de la energía
Grasas12.7g41.5% de la energía
Carbohidratos9.8g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
8.1g (26.5%)Grasas
12.7g (41.5%)Carbohidratos
9.8g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos9.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CORNED BEEF HASH muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 12.7g de grasas y 9.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes