Chili & Stew
CHICKEN AND QUINOA WITH VEGETABLES IN SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines9.9g43.0% de l'énergie
Lipides6.1g26.5% de l'énergie
Glucides7g30.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
9.9g (43.0%)Lipides
6.1g (26.5%)Glucides
7g (30.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines9.9g
Lipides6.1g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN AND QUINOA WITH VEGETABLES IN SAUCE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 6.1g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients