Chili & Stew
BEEF STEW
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines5.7g32.0% de l'énergie
Lipides3.2g18.0% de l'énergie
Glucides8.9g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.8g
Protéines
5.7g (32.0%)Lipides
3.2g (18.0%)Glucides
8.9g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines5.7g
Lipides3.2g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF STEW contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 3.2g de graisses et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients