Chili & Stew
BEEF STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas5.7g32.0% de la energía
Grasas3.2g18.0% de la energía
Carbohidratos8.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
5.7g (32.0%)Grasas
3.2g (18.0%)Carbohidratos
8.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF STEW proporciona 89 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes