Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines9g40.0% de l'énergie
Lipides4.1g18.2% de l'énergie
Glucides9.4g41.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
9g (40.0%)
Lipides
4.1g (18.2%)
Glucides
9.4g (41.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines9.0g
Lipides4.1g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 4.1g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium