Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas9g40.0% de la energía
Grasas4.1g18.2% de la energía
Carbohidratos9.4g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
9g (40.0%)
Grasas
4.1g (18.2%)
Carbohidratos
9.4g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas9.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 4.1g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium