Chili & Stew

AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines11.7g31.2% de l'énergie
Lipides13.3g35.5% de l'énergie
Glucides12.5g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
11.7g (31.2%)
Lipides
13.3g (35.5%)
Glucides
12.5g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines11.7g
Lipides13.3g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION indiquent 217 calories pour 100g. Ce produit offre 11.7g de protéines, 13.3g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium