Chili & Stew
AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas11.7g31.2% de la energía
Grasas13.3g35.5% de la energía
Carbohidratos12.5g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
11.7g (31.2%)Grasas
13.3g (35.5%)Carbohidratos
12.5g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas11.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 13.3g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes