Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines16.3g33.3% de l'énergie
Lipides19.7g40.2% de l'énergie
Glucides13g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
16.3g (33.3%)
Lipides
19.7g (40.2%)
Glucides
13g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines16.3g
Lipides19.7g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines33%
Lipides totaux30%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant contient au total 294 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.3g de protéines, 19.7g de graisses et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A