Chicken, whole pieces
Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein16.3g33.3% der Energie
Fett19.7g40.2% der Energie
Kohlenhydrate13g26.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
16.3g (33.3%)Fett
19.7g (40.2%)Kohlenhydrate
13g (26.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein16.3g
Fett19.7g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 19.7g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten