Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas16.3g33.3% de la energía
Grasas19.7g40.2% de la energía
Carbohidratos13g26.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
16.3g (33.3%)
Grasas
19.7g (40.2%)
Carbohidratos
13g (26.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas16.3g
Grasas19.7g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas33%
Grasas totales30%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from restaurant proporciona 294 kcal. Contiene 16.3g de proteínas, 19.7g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A