Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines17.8g36.6% de l'énergie
Lipides18.8g38.6% de l'énergie
Glucides12.1g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.7g
Protéines
17.8g (36.6%)
Lipides
18.8g (38.6%)
Glucides
12.1g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines17.8g
Lipides18.8g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux29%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.8g de protéines, 18.8g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A