Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías288kcal / 100g
Proteínas17.8g36.6% de la energía
Grasas18.8g38.6% de la energía
Carbohidratos12.1g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.7g
Proteínas
17.8g (36.6%)
Grasas
18.8g (38.6%)
Carbohidratos
12.1g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías288kcal
Proteínas17.8g
Grasas18.8g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales29%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.8g de proteínas, 18.8g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A