Chicken fillet sandwiches

Chicken salad sandwich on white

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines12.4g27.9% de l'énergie
Lipides13.7g30.9% de l'énergie
Glucides18.3g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
12.4g (27.9%)
Lipides
13.7g (30.9%)
Glucides
18.3g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines12.4g
Lipides13.7g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux21%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken salad sandwich on white apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 13.7g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A