Fromage
TRADITIONAL RICOTTA CHEESE, TRADITIONAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines7.3g29.7% de l'énergie
Lipides8.2g33.3% de l'énergie
Glucides9.1g37.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
7.3g (29.7%)Lipides
8.2g (33.3%)Glucides
9.1g (37.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines7.3g
Lipides8.2g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux13%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TRADITIONAL RICOTTA CHEESE, TRADITIONAL contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 8.2g de graisses et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients