Fromage

TINY HAND-MADE CHEESES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories424kcal / 100g
Protéines26.7g38.2% de l'énergie
Lipides31.4g44.9% de l'énergie
Glucides11.8g16.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.9g
Protéines
26.7g (38.2%)
Lipides
31.4g (44.9%)
Glucides
11.8g (16.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories424kcal
Protéines26.7g
Lipides31.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines53%
Lipides totaux48%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 424 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga151minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TINY HAND-MADE CHEESES apporte 424 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 31.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A