Käse

TINY HAND-MADE CHEESES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien424kcal / 100g
Protein26.7g38.2% der Energie
Fett31.4g44.9% der Energie
Kohlenhydrate11.8g16.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.9g
Protein
26.7g (38.2%)
Fett
31.4g (44.9%)
Kohlenhydrate
11.8g (16.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien424kcal
Protein26.7g
Fett31.4g
Kohlenhydrate11.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein53%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen101Minuten
🧘‍♀️Yoga151Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TINY HAND-MADE CHEESES 424 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 31.4g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten