Fromage

SOMERDALE, WENSLEYDALE & BLUEBERRIES CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines19.6g34.8% de l'énergie
Lipides23.2g41.1% de l'énergie
Glucides13.6g24.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.4g
Protéines
19.6g (34.8%)
Lipides
23.2g (41.1%)
Glucides
13.6g (24.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines19.6g
Lipides23.2g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines39%
Lipides totaux36%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOMERDALE, WENSLEYDALE & BLUEBERRIES CHEESE contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 23.2g de graisses et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A