Käse
SOMERDALE, WENSLEYDALE & BLUEBERRIES CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein19.6g34.8% der Energie
Fett23.2g41.1% der Energie
Kohlenhydrate13.6g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
19.6g (34.8%)Fett
23.2g (41.1%)Kohlenhydrate
13.6g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein19.6g
Fett23.2g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein39%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOMERDALE, WENSLEYDALE & BLUEBERRIES CHEESE enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 23.2g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten