Fromage

SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines7.3g14.8% de l'énergie
Lipides36.4g74.0% de l'énergie
Glucides5.5g11.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
7.3g (14.8%)
Lipides
36.4g (74.0%)
Glucides
5.5g (11.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines7.3g
Lipides36.4g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux56%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 36.4g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium