Queso

SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas7.3g14.8% de la energía
Grasas36.4g74.0% de la energía
Carbohidratos5.5g11.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.2g
Proteínas
7.3g (14.8%)
Grasas
36.4g (74.0%)
Carbohidratos
5.5g (11.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas7.3g
Grasas36.4g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales56%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 36.4g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium