Fromage
SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines10g53.8% de l'énergie
Lipides4.1g22.0% de l'énergie
Glucides4.5g24.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
10g (53.8%)Lipides
4.1g (22.0%)Glucides
4.5g (24.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines10.0g
Lipides4.1g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMALL CURD COTTAGE CHEESE indiquent 100 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 4.1g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients