Fromage
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines11.3g46.7% de l'énergie
Lipides8.1g33.5% de l'énergie
Glucides4.8g19.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
11.3g (46.7%)Lipides
8.1g (33.5%)Glucides
4.8g (19.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines11.3g
Lipides8.1g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 8.1g de graisses et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients