Queso
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas11.3g46.7% de la energía
Grasas8.1g33.5% de la energía
Carbohidratos4.8g19.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
11.3g (46.7%)Grasas
8.1g (33.5%)Carbohidratos
4.8g (19.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas11.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA proporciona 129 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 8.1g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes