Fromage
RICOTTA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories65kcal / 100g
Protéines9.7g62.2% de l'énergie
Lipides1.1g7.1% de l'énergie
Glucides4.8g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.6g
Protéines
9.7g (62.2%)Lipides
1.1g (7.1%)Glucides
4.8g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories65kcal
Protéines9.7g
Lipides1.1g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA CHEESE apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 1.1g de lipides et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients