Fromage
QUESO BLANCO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines12.9g36.3% de l'énergie
Lipides16.1g45.4% de l'énergie
Glucides6.5g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.5g
Protéines
12.9g (36.3%)Lipides
16.1g (45.4%)Glucides
6.5g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines12.9g
Lipides16.1g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux25%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de QUESO BLANCO indiquent 226 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 16.1g de lipides et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients